Groupe de Parole d'Aidant.es

Samedi dernier a eu lieu le groupe de Parole d'Aidant.es que je co-anime avec la psychologue Gaëlle Roth.

Ce projet est porté par l'APEI Thonon Chablais et par la Plateforme de Répit et d'Accompagnement aux Aidants 74 , depuis presque 1 année .

6 mamans et sœurs bénéficient de ces temps d'échange et de sororité chaque 2 mois.

Avec Gaëlle, nous avons à cœur de leur offrir un accueil chaleureux, un espace d'écoute où elles peuvent déposer leurs émotions, leurs questionnements et leurs préoccupations, sans crainte d'être jugées. Un espace où elles se sentent entendues et reconnues dans leurs difficultés.

Samedi, nous avons évoqué les besoins de chacune. Prendre en compte les besoins des autres lorsque l'on est maman fait partie du quotidien. Cela va de soi.

Et c'est encore plus vrai lorsque l'on accompagne un proche en situation de handicap.

Parfois, (trop) souvent même, elles s'oublient et s'épuisent dans ce rôle d'aidante, parce qu'elles y mettent toute leur énergie, sans prendre le temps de se ressourcer.

Oui, prendre soin de soi est encore fréquemment associé avec de l'égoïsme...

Alors, faire le point sur leurs propres besoins et sur ce qu'elles peuvent mettre en place pour les satisfaire, de façon écologique, c'est essentiel, fondamental, vital.

Parce qu'il faut avoir sacrément la pêche pour accompagner une personne en situation de handicap et pour faire face à tous les obstacles rencontrés.

Toutes s'accordent pour dire qu'elles repartent de ces matinées plus légères et remplies d'énergie .

Et moi, je trouve ces instants de partage tellement magiques...

Quelle belle initiative que ce groupe de Parole d'Aidant.es !

Fanette, Coach & Educ🌱

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